【サーデンペプチドとは?】
鰯(イワシ)から摂取できるタンパク質で、血圧を上げる酵素の働きを阻害する性質を持つことにより、血圧が高めの方に効果がある特定保健用食品として消費者庁から認可されています。
【お召し上がり方、栄養成分表示、原材料】
◎お召し上がり方
1日1本を目安にお飲みください。
◎栄養成分表示(1本100mlあたり)
エネルギー 19kcal、たんぱく質 0.5g、脂質 0g、炭水化物 4.5g、ナトリウム 7.4mg、サーデンペプチド(バリルチロシンとして) 0.4mg
◎原材料
果糖ブドウ糖液糖、サーデンペプチド、ソルビトール、酸味料、香料、甘味料(ステビア)、カラメル色素
【生活習慣も見直してみましょう!】
◎食事:塩分は1日6g以下。青菜、果物、芋類など降圧作用のあるカリウムを多く含む食材を多く取りましょう。血圧が高めの方向けの特定保健用食品を上手に活用しましょう。
◎運動:ウォーキングなどの有酸素運動を週5日1日20分以上を習慣にしましょう。
◎睡眠:6時間以上の良質な睡眠を心がけましょう。